Наистина ли знаете? 10 от 10

да откажем цигарите

10 от 10 Август месец е традиционно отпускарски. Използвайте времето да разпуснете, да се разтоварите и кой-знае – дори да откажете цигарите. Използвайте промяната в ежедневието, откъсването от другарчетата по цигара, смяната на обстановката и направете най-доброто за себе си – погрижете се за здравето си!   Всяка година около 38,000 пасивни пушачи умират от заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. При непушачите, изложени ежедневно Виж повече …

Какво се случва с тялото Ви след отказване на цигарите?

Отказване от тютюнопушене

20 минути след като изпушите последната си цигара, в тялото ви започва серия от промени, които продължават с години. 20 минути след отказване: Сърдечната честота спада. 12 часа след отказване: Нивото на въглероден оксид в кръвта спада до нормалното. 2 седмици до 3 месеца след отказване: Рискът отсърдечен удар започва да намалява. Белодробната функция започва да се подобрява. 1 до 9 месеца след отказване: Намаляват Виж повече …

Завръщане у дома

home-treatment-heart-operation

Подготовка Около седмия ден след операцията се предвижда пациентите да напуснат болницата. Настроенията в този момент могат да бъдат различни. От една страна пациентите са доволни, че се връщат у дома си, а от друга тревожни поради липсата на постоянен медицински контрол. Ще се наложи да промените някои от ежедневните си задължения, като чистене, пазаруване и друга домакинска работа, тъй като са свързани с изразходването Виж повече …