Понякога замисляте ли се за шансовете си за оцеляване? Може би го правите като мен – когато се качвам на самолет или избирам по-рискован маршрут в планината, или пък когато стана свидетел на пътен инцидент.
Ето 10 интересни факта по темата:
- Шансът да те убие акула е 1 на 300 000 000
- Шансът да те затисне падащ автомат за закуски е 1 на 112 000 000
- Шансът да те убие ужилване от пчела е 1 на 25 364 571
- Шансът да те убие мълния е 1 на 10 000 000
- Шансът да те убие фойерверк е 1 на 366 766
- Шансът да те убие метеорит е 1 на 250 000
- Шансът да загинеш при земетресение е 1 на 148 756
- Шансът да да те ухапе куче е 1 на 116 448
- Шансът да загинеш при скок с парашут е 1 на 101 083
- Шансът за смърт от сърдечно-съдови заболявания е 1 на 4.
Най-големият убиец в света са сърдечно-съдовите заболявания. Процентът на жените, които умират от сърдечно-съдови заболявания, които не са имали предишни симптоми е 64%. Процентът на мъжете, които умират от същите заболявания, които не са имали предишни симптоми е 50%.
Обширни изследвания са идентифицирали факторите, които увеличават риска от коронарна болест на сърцето като цяло и инфаркт в частност. Колкото повече рискови фактори имате, толкова по-голям е риска от сърдечно-съдово заболяване. Рисковите фактори могат да бъдат разглеждани като такива, които могат да се контролират и такива, каквито не могат да бъдат контролирани.
Рискови фактори, които не могат да се контролират
- Възраст
- Пол – мъже над 45 години и жени над 55 години са с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания
- Наличие на роднини със сърдечно-съдови заболявания – мъже под 55 години, жени под 65 години са с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания
Рискови фактори, които могат да бъдат контролирани
- Високо кръвно налягане
- Висок холестерол
- Захарен диабет
- Тютюнопушене
- Затлъстяване
- Обездвижване
Не позволявайте да станете чест от статистиката на мал шансовете. Знанието е сила, и може да ви помогне за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания. Контролирайте храненето, теглото и двигателната си активност и живейте здрави и щастливи извън статистиките!
ОЩЕ: Пол и рискови фактори за сърдечно-съдова болест
подготви: Албена Стойчева