Завръщане у дома

Подготовка

Около седмия ден след операцията се предвижда пациентите да напуснат болницата. Настроенията в този момент могат да бъдат различни. От една страна пациентите са доволни, че се връщат у дома си, а от друга тревожни поради липсата на постоянен медицински контрол.

Ще се наложи да промените някои от ежедневните си задължения, като чистене, пазаруване и друга домакинска работа, тъй като са свързани с изразходването на доста сили, които Вие все още нямате. Затова преди напускането на болницата помислете как бихте могли да организирате първоначално тези ежедневни задължения.

В деня на вашето изписване Вие ще получите в клиниката следните документи:

Епикриза за Вас и Вашия лекуващ лекар, в която имате включени дати за два контролни прегледа;
Рецепта и указания за лекарствата които трябва да взимате;
Писмени указания за двигателния и хранителен режим, които трябва да спазвате.

Хранене

Връщайки се у дома Вие трябва да промените начина си на хранене към по-здравословен. Избягвайте мазните и тлъсти храни. Повишеното ниво на холестерола ускорява процесите на запушване на коронарните артерии и кръвоносните съдове като цяло.

Прекомерната употреба на сол води до задържане на вода в организма, което от своя страна повишава артериалното налягане. Ето защо трябва да ограничите консумацията на сол.

В случаи, когато е налице наднормено тегло, повишение на кръвната захар, холестерола или триглицеридите ще ви бъде изготвен специален хранителен режим, адаптиран към вашите нужди.

Няколко съвета за здравословно хранене:

Хранете се редовно, не пропускайте хранене;
Ограничете консумацията на захар, захарни продукти и напитки;
Яжте по-малко месо и повечв риба;
Суровите или печени зеленчуци са силно препоръчителни;
Яжте поне два пъти дневно плодове;
Консумирайте достатъчно млечни продукти (обезмаслено млеко, сирене и кашкавал).

Спиране на тютюнопушенето

Забраната за пушене е задължителна след операция. Тютюнопушенето спомага за развитието на коронарната съдова болест, миокардния инфаркт и сърдечна смърт. Продължаването на тютюнопушенето след сърдечна операция повишава следоперативната смъртност.

Негативен стрес

Не е реалистично да се надяваме на живот без стрес, но една важна част от стреса може да бъде избягвана или контролирана.
Признаците, които могат да индицират негативния стрес са следните:

Физически болки (мускулни крампи, главоболие и гадене);
Психически проблеми (тревога, раздразнение, загриженост, тъга);
Общи състояния (тютюнопушене, преяждане или препиване, прекомерна употреба на успокоителни, бездействие).

Ако се чувствате под напрежение, не се колебайте да потърсите помощта на психолог. Той ще Ви изслуша и покаже специфични техники за преодоляване на негативния стрес.
Опитайте се да не се изнервяте, избягвайте твърде оживените дискусии и конфликтни ситуации. Изберете спокойна музика, приятно четиво, разходка или релаксиращи упражнения.

Почивка и сън

По време на възстановителния период често ще се чувствате все още уморен. Опитайте се да спите не по-малко от 8 часа през нощта и поне 1 час следобяд. С течение на времето вашето състояние ще се подобрява и Вие ще се чувствате по-добре, както физически, така и психически. Ако в началото страдате от раздразнителност, свръхчувствителност и липса на апетит, с времето и тези оплаквания ще изчезнат.

Шофиране

До осем седмици след операцията не трябва да шофирате.

Секс

Интимните отношения не са опасни. Усилията които са необходими за един сексуален контакт се равняват на тези при изкачването на два етажа или бързото изминаване на разстояние от 500 метра.
Ако след завръшането си у дома чувствате, че сте загубили желание за секс не се колебайте да се обърнете към психолог.

Връщане на работа

Обикновено, пациентите могат да се върнат към своите професионални занимания три месеца след операцията.
Ако естеството на вашата професия го налага или вашият лекуващ лекар даде съгласието си е възможно първоначално да работите на половин работен ден, преди да се завърнете на цял.

Спорт

Много е важно да бъдете физически активни, дори и ако не сте били такива преди операцията.
Правилото е да напредвате постепенно (напр. започвайки с разходки) и да увеличавате малко по малко физическото натоварване на упражненията. Интензивните спортове като тенис, футбол, волейбол и баскетбол не се препоръчват в началото. За колоездене, плуване и джогинг ще трябва да почакате повече.
Ако имате други въпроси или колебания относно физическата ви активност, се обръщайте към вашия лекуващ лекар или кардиолог.

Няколко важни препоръки

Първата седмица след изписването Ви от болницата вземайте само лек душ. Не търкайте оперативните рани.
Вземайте навреме Вашите лекарства и не спирайте никое от тях на своя глава.
Ходете регулярно на контролен преглед при Вашия личен лекар.
Следете Вашето артериално налягане.
Контролирайте теглото си. Мерете се всяка седмица.
Пийте поне 2 литра течности на ден.
Следвайте хранителния режим, който сте получили.
Пациентите с диабет се нуждаят от стриктно медицинско проследяване и контрол на нивото на кръвната захар.
Приемането на антибиотици е задължително при манипулации по зъбите, устната кухина и горните дихателни пътища.
Мускулните инжекции са противопоказани при пациентите приемащи антикоагуланти.

Още няколко думи. . .

Доверието към специалистите, които се грижат за Вашето сърце преди и след операцията е от голямо значение за нашата висококвалифицирана Клиника по Сърдечна Хирургия към МБАЛ – НКБ.

Клиника по Сърдечна Хирургия, тел. 02/9211 594

Кардиохирургичен кабинет №55 А, ет. 2, тел. 02/9211 239