Йога при сърдечносъдови заболявания? Налице са „обещаващи доказателства“, че практикуването на йога е от полза при наличието на рискови фактори, свързани със сърдечносъдови заболявания и е „потенциално ефективна терапия“ за здравето на сърдечносъдовата система. Следвайки систематичен преглед на 37 рандомизирани контролирани проучвания (които включват 2768 доброволци), изследователи от Холандия и САЩ са открили, че йога може да доведе до същите ползи за намаляване на риска Виж повече …